Recomandari nutritionale

Sunt pasionata de nutritie, am studiat-o mult si am intrat in contact cu multi “guru” ai domeniului de cand sunt antrenor. Si sunt pregatita sa iti impartasesc din ceea ce stiu ca sa ajungem acolo unde iti doresti in mod optim: e adevarat, poti slabi zeci de kilograme in cateva saptamani… daca te infometezi, insa e aberant, e absolut nesanatos si e un stil de viata clar nesustenabil.
Vreau sa facem lucrurile frumos, gandit, viabile pe termen lung si mai important… sanatos!